Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)






Ana Sayfa » Diyet Yemek Tarifleri » Pırasa Köftesi
1 adet | 1,661 defa bakıldı


Pırasa Köftesi


(182 kişi 642 oy verdi.)

Gönderen: fatma uzel | 20.Eyl.2018

https://naturelkaseyirdefteri.com

2 adet pırasa
2-3 ufak çiçek karnabahar
1 tatlı kaşığı kinoa unu
1 tatlı kaşığı tam buğday unu
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
40 gr dil peyniri

Karnabaharı kaynayan suda 3 dk haşlayın.
Pırasa, karnabahar ve peyniri robottan geçirin.
Diğer tüm malzemelerle karıştırıp, 5 dk dinlendirin.
Elinizle şekil verip, yapışmaz yüzeyli bir tavada her iki tarafınıda iyice pişirin.
Sarımsaklı yoğurt ile yedirebilirsiniz.




Bu sayfayı Whatsapp'da paylaş
Bu sayfayı Facebook'da paylaş

<<< Şekersiz Kek - Fırında Sarımsaklı Lahana >>>

lezzetler.com tam sürüm

Cep telefonları ve tabletler için kısıtlı görünüm
©2005-2019 lezzetler.com Bütün hakları saklıdır.