Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)





Ana Sayfa » Diyet Yemek Tarifleri » Pancar Mücveri
2 adet | 52,221 defa bakıldı

Pancar Mücveri


(144 kişi 507 oy verdi.)

Gönderen: nafaka | 20.Nis.2009

https://naturelkaseyirdefteri.com

3 adet orta boy pancar
1,5 çay bardağı süt
1 adet yumurta
Yarım çay bardağı sıvıyağ
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı kabartma tozu
1 yemek kaşığı kinoa unu
2 yemek kaşığı soğan tozu
3 yemek kaşığı nohut unu

Pancarı rendenin iri tarafıyla rendeleyin.Çırpılmış yumurta, süt ve sıvıyağ ekleyin.Karıştırın.Kinoa unu,soğan ve kabartma tozuyla ara ara nohut unu ilavesiyle hafif yumuşak bir karışım hazırlayın.Yüzeyi yağlanmış yapışmaz tavada birer yemek kaşığı dolusu dökerek arkalı önlü pişirin.



Pancar Mücveri


(86 kişi 307 oy verdi.)

Gönderen: tercan | 05.Mar.2019

http://www.hurriyet.com.tr

2 adet pancar
Pancarın yaprakları
3 adet yeşil soğan
1 adet yeşil biber
1 çorba kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1 çorba kaşığı maydanoz
1 tatlı kaşığı kimyon
Tuz
Karabiber
1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
2 adet yumurta
2 çay kaşığı acı sos
4 çorba kaşığı tepeleme un
Sosu için:
½ su bardağı yoğurt
1 çay kaşığı zerdeçal
1 diş rendelenmiş sarımsak
½ çay kaşığı kırmızı acı biber
1 çay kaşığı hardal
1 çay kaşığı ince kıyılmış maydanoz

Pancarı soyun ve rendeleyin. Soğan, yeşil biber, maydanoz ve pancarın yapraklarını ince ince kıyın. Taze zencefili de rendeleyin ve hepsini derin bir kaseye alın. Limon kabuğu rendesi, yumurta, un ve baharatlar ile acı sosu ilave edin, karıştırın. İstediğiniz büyüklükte bir kaşıkla alın ve derin yağda alt üst kızartın. Kağıt havlu üzerine alın, yağını bıraktıktan sonra servis tabağına koyun. Sosunu yoğurt çırpma teli ile pürüzsüz olana kadar çırpın. Diğer malzemeyi içine ilave edin yine karıştırın. En son 1 çay kaşığı çok ince kıyılmış maydanoz da ilave edin.




Bu sayfayı Whatsapp'da paylaş
Bu sayfayı Facebook'da paylaş

<<< Yulaflı Kurabiye - Diyet Havuç Mücver >>>


Cep telefonları ve tabletler için kısıtlı görünüm
©2005-2019 lezzetler.com Bütün hakları saklıdır.