Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)






Ana Sayfa » Diyet Yemek Tarifleri » Çilekli Chia Puding
2 adet | 1,698 defa bakıldı


Çilekli Chia Puding


(61 kişi 221 oy verdi.)

Gönderen: hülya kuvancı | 01.Tem.2019

10 adet çilek
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı bal
1 çorba kaşığı chia tohumu

Çilekleri ince ince dilimleyin. Süt, bal ve chia tohumunu karıştırarak çilekleri ilave edin.
Buzdolabında 8 saat puding kıvamına gelene kadar bekletin. Üzerine birkaç dilim çilek ekleyerek servis edin.




Çilekli Chia Puding


(15 kişi 39 oy verdi.)

Gönderen: parselli | 15.Oca.2020

https://www.elele.com.tr

100 g çilek
100 g az yağlı süt
50 g yağsız yoğurt
1 çay kaşığı vanilya
1 yemek kaşığı pekmez
3 yemek kaşığı chia tohumu

Chia tohumu hariç tüm malzemeyi blender’da karıştırın. Bu karışıma chia tohumlarını ilave edip iyice harmanlayın. Karışımı buzdolabında dört saat bekleterek servis edin. çilek dilimleriyle ve chia tohumlarıyla süsleyebilirsiniz.




Bu sayfayı Whatsapp'da paylaş
Bu sayfayı Facebook'da paylaş

<<< Humusu A-la - Bademli Enginar Salatası >>>

Cep telefonları ve tabletler için kısıtlı görünüm
©2005-2019 lezzetler.com Bütün hakları saklıdır.