Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)





Ana Sayfa » Sağlık Konuları » Hastalıklara Karşı Likopen
1 adet | 4,837 defa bakıldı

Hastalıklara Karşı Likopen


(59 kişi 227 oy verdi.)

Gönderen: delege | 18.Apr.2010

Göğüs kanserinde kanserli hücrelerin çoğalmalarını azaltabilir.
Yüksek serum seviyeleri ile rahim kanseri riskini düşürür.
Kolon kanserinden korunmada da etkilidir.
Endometrial kanserde kanserli hücrelerin çoğalmasını azaltır.
Vücudun rahim kanseri, özafagus kanseri ve karaciğer kanserinden korunmasını güçlendirir.
Pankreas ve yutak kanserinden korur.
Likopen prostat kanserinin görülme riskini düşürür, mide kanserine karşı korur.
LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürür.
Alzheimer hastalığını önleyebilir.
Osteoporoz riskini azaltır.
Cildi korur.

Likopenden faydalanmanın püf noktaları
Sabahları güne hafif ısıtılmış ve biraz zeytinyağı ilave edilmiş soyulmuş domates yiyerek başlayabilirsiniz.
Salatalarınızı kurutulmuş domatesle lezzetlendirebilirsiniz.
Makarna üzerine domates sosu ekleyebilirsiniz.
Sebze yemeklerine domates salçasını ekleyebilirsiniz
İçecek olarak daha çok domates suyu içebilirsiniz.
Domates suyu, domates püresi ve salça ile yapılmış sosları daha bol yiyebilirsiniz.


Bu sayfayı Whatsapp'da paylaş
Bu sayfayı Facebook'da paylaş

<<< DAMAR SERTLİĞİ - Bugün Sigarayı Bıraktım >>>

lezzetler.com tam sürüm

Cep telefonları ve tabletler için kısıtlı görünüm
©2005-2018 lezzetler.com Bütün hakları saklıdır.