Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)





Ana Sayfa » Sağlık Konuları » Hamileler için karpuz
1 adet | 65,681 defa bakıldı

Hamileler için karpuz


(98 kişi 343 oy verdi.)

Gönderen: kurukastel | 07.Aug.2007

Yaz günlerinin bol sulu, serinletici yiyeceği karpuzun hamileler için önemli faydaları bulunuyor. Uzmanlar, konuyla ilgili olarak "Kalorisi son derece düşük olmasına karşın karpuz hamilelikte cildin güneşten korunmasından, mide yanmalarının önlenmesine kadar pek çok fayda sağlıyor. Karpuz bebeğin beyin ve sinir sisteminin gelişiminde büyük önem taşıyan vitamin ve mineralleri de içeriyor. Anne adayları karpuzu çok tüketmeli" önerisinde bulundu.
Karpuzun hamileler için sağladığı faydalardan bazıları şöyle sıralanıyor: "Mide yanmasını hafifletiyor. Vücutta su toplanmasını önlemeye yardımcı oluyor. Yüksek sıvı içeriği ve içerdiği meyve şekerleri bulantıları hafifletiyor ve dehidratasyonu (vücudun susuz kalması) önlüyor, içerdiği mineraller son üç ayda sık yaşanan krampları önlemeye yardımcı oluyor, iyi bir lif kaynağı olduğundan bağırsak hareketlerini düzenliyor. Karpuz domatesten daha fazla likopen içeriyor.


Bu sayfayı Whatsapp'da paylaş
Bu sayfayı Facebook'da paylaş

<<< Yiyeceklerin Bozulması - KIŞIN BOL SEBZE VE MEYVE YİYİN >>>

lezzetler.com tam sürüm

Cep telefonları ve tabletler için kısıtlı görünüm
©2005-2018 lezzetler.com Bütün hakları saklıdır.

Bedava sakarya escort bayanlar sakarya escort hatunlar sakarya escort zevceler sakarya escort bayan ilanlar sakarya escort sevdalar sakarya escort reklamlar sizleri bekliyor. Seo webmaster forum adaylar. bolu escort izmir escort izmit escort adapazarı escort