Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)





Ana Sayfa » Sağlık Konuları » Günde kaç öğün yemeli?
1 adet | 11,664 defa bakıldı

Günde kaç öğün yemeli?


(84 kişi 300 oy verdi.)

Gönderen: irem72 | 14.Jul.2008

Bütün bilim adamları en iyi beslenme şeklinin 3 yahut 4 öğün yemek olduğunda birleşmişlerdir. Bu şekilde bir beslenme rejimi ile hem mideye fazla yük binmez, hem de yiyecekler kolay sindirili Bir defada fazla besin alındığında sindirim güçleşir, gerekli faydayı sağlamaz.


Bu sayfayı Whatsapp'da paylaş
Bu sayfayı Facebook'da paylaş

<<< Kanserden Korunmak İçin Prof. Dr. Erkan Topuz'un tavsiyeleri - SİNDİRİM SİSTEMİNDE GAZ >>>

lezzetler.com tam sürüm

Cep telefonları ve tabletler için kısıtlı görünüm
©2005-2018 lezzetler.com Bütün hakları saklıdır.